Inneklima
I dagens samfunn bruker vi opp til 90% av døgnet innendørs, og derfor er sunne innemiljø veldig viktig for helsen vår.
Her følger noen råd for bedre inneklima:
Hva er inneklima?
Inneklima er ulike miljøfaktorer som påvirker oss når vi er inne, for eksempel i hjem, på arbeidsplass og i skole. Det kan være fysiske miljøfaktorer som temperatur, belysning og støy. En annen viktig miljøfaktor er luftens kvalitet innendørs. De største risikofaktorene for inneklimaet i norske bygg er røyking, fukt- og råteskader og radon.
Miljøet i boligen er viktig
Det er først og fremst forurensninger som kommer inn som bestemmer kvaliteten på inneluften. Viktige faktorer er blant annet kjemikalier, støv, innendørs aktiviteter, temperatur, fuktighet, renhold og ventilasjon. Barn har mindre forsvar enn voksne mot mange sykdommer, også luftrelaterte sykdommer, og de blir lettere og oftere smittet både av virus- og bakteriesykdommer enn voksne.
Hvilke sykdommer og plager er knyttet til inneklima?
De vanligste inneklimarelaterte sykdommer eller plager, som helt eller delvis kan forårsakes av eller forverres av inneklimaforhold, er:
Lær mer!
Folkehelseinstituttet har utarbeidet: Anbefalte faglige normer for inneklima, rapport 2015:1.pdf
Koronatiltakene 2020-2021 førte til at mange flere jobbet hjemmefra i Grenland.
Innemiljøene vi oppholder oss i er derfor sentrale for helse og livskvalitet. Inneklimaforhold som temperatur og ventilasjon kan påvirke skoleprestasjoner og arbeidsevne.